Bác Sĩ Tư Vấn 24/7: Cách chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả cao

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật của nam giới không cương cứng được khi quan hệ tình dục hoặc có thể cương nhưng không cứng, khó cương cứng và giảm cương cứng xuống ngay khi chưa kịp đưa vào âm đạo của nữ giới để tiến hành quan hệ tình dục.

Tình trạng rối loạn cương dương khiến nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm trước người bạn tình của mình và cuộc yêu buộc phải bỏ dở gây ảnh hưởng đến đời sống và chất lượng tình dục, hạnh phúc và hôn nhân gia đình. Đặc biệt, tình trạng rối loạn cương dương còn khiến cho nam giới không thể xuất tinh, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản gây vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

https://bsituvan247.webflow.io/

I. Rối loạn cương dương có tự khỏi được không?

Rối loạn cương dương là tình trạng nam giới không có khả năng cương cứng dương vật hoặc cương được nhưng không duy trì được độ cứng đủ để giao hợp.

Nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương ở nam giới đó là do sự suy giảm Testosterone - hormone sinh dục quan trọng nhất, vừa giúp phái mạnh phát triển tốt bộ phận sinh dục, vừa quyết định đặc tính sinh lý đàn ông.

Do đó, những yếu tố làm suy giảm nồng độ Testosterone đều góp phần hình thành và làm nặng hơn tình trạng rối loạn cương dương, ví dụ như:

Tuổi tác
Tâm lý căng thẳng, stress thường xuyên
Các bệnh lý chuyển hóa như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu,...
Tác dụng phụ của một số loại thuốc tây như thuốc lợi tiểu, an thần, thuốc chống trầm cảm,...
Lối sống không khoa học: Thường xuyên thức khuya, lạm dụng rượu bia, thuốc lá,...

Trong trường hợp rối loạn cương dương do yếu tố tâm lý, tác dụng phụ của thuốc tây hoặc do lối sống không khoa học, cơ thể nam giới có thể tự hồi phục lại được khả năng cương dương nhờ các liệu pháp giải tỏa tâm lý căng thẳng, luôn giữ tinh thần thoải mái; ngưng sử dụng thuốc tây hoặc đổi loại thuốc khác không có tác dụng phụ gây suy giảm sinh lý; xây dựng lối sống khoa học. Tuy nhiên, những cách này cần nhiều thời gian thì tình trạng rối loạn cương dương mới cải thiện được. Do vậy, để nhanh chóng khôi phục khả năng sinh lý trong trường hợp này, phái mạnh vẫn nên áp dụng những giải pháp khắc phục tối ưu hơn.

Còn với trường hợp nam giới bị rối loạn cương dương do mắc các bệnh lý chuyển hóa phải sử dụng thuốc tây y lâu dài hoặc suy giảm hormone Testosterone do tuổi tác thì tình trạng rối loạn cương dương sẽ không thể tự khỏi được mà bắt buộc phải có giải pháp can thiệp để khắc phục kịp thời.

Nếu không khắc phục sớm tình trạng rối loạn cương dương, phái mạnh thường rơi vào tâm lý mặc cảm, tự ti, đồng thời người bạn tình không được thỏa mãn nhu cầu sẽ dần nảy sinh mối quan hệ ngoài luồng, dẫn đến rạn nứt tình cảm vợ chồng, cuộc sống gia đình không hạnh phúc.

Hơn nữa, rối loạn cương dương khiến cho các cuộc giao hợp không được trọn vẹn, dương vật không cương được hoặc bị xỉu ngay trong âm đạo làm các quý ông không thể xuất tinh, từ đó dẫn đến khả năng thụ tinh rất thấp, làm tăng nguy cơ hiếm muộn, vô sinh ở nam giới.

Chính vì thế, khi bị rối loạn cương dương, các quý ông cần đi thăm khám sớm để có biện pháp khắc phục kịp thời.

https://cacbenhnamkhoa.com/roi-loan-cuong-duong-la-gi-12WEF99O.html

II. Khắc phục rối loạn cương dương bằng tinh chất thiên nhiên

Nhờ sự tiến bộ của y học hiện đại, các chuyên gia đầu ngành đã tìm ra những tinh chất thiên nhiên có tác dụng tốt dành cho nam giới bị rối loạn cương dương. Những tinh chất đó gồm có:

1. Tinh chất động vật

Những tinh chất động có tác dụng giúp cải thiện rối loạn cương dương, cải thiện sinh lý nam gồm có: Tinh hoàn hải cẩu, hàu biển, sữa ong chúa, albumin trứng.

Tinh hoàn hải cẩu: Tinh hoàn hải cẩu có chứa hàm lượng lớn Testosterone và L-Arginine, các chất này giúp sản sinh Nitric Oxide - chất trung gian dẫn truyền thần kinh có tác dụng giúp tăng cường khả năng cương dương, đồng thời kích thích cơ thể nam giới tăng khả năng tiết hormone Testosterone nội sinh, từ đó giúp phục hồi và ổn định khả năng sinh lý cho phái mạnh.
Hàu biển: Đây là nguồn kẽm dồi dào từ thiên nhiên. Trong khoảng 100g hàu có chứa tới 150mg kẽm. Kẽm vừa là thành phần trong tinh dịch, vừa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nồng độ Testosterone.

Hàu biển mang đến rất nhiều lợi ích cho chức năng sinh lý và sức khỏe nam giới, cụ thể là:

Bổ sung kẽm cho cánh mày râu, giúp tăng ham muốn, tăng khả năng sản xuất tinh trùng và hormone Testosterone, từ đó giúp cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương và vô sinh ở nam giới.
Cung cấp Amino acid, Glycogen, Flavonoids giúp phục hồi chức năng sinh sản, bảo vệ tim mạch, tăng cường sức khỏe thể chất cho nam giới.

2. Sữa ong chúa và albumin trứng

2 Tinh chất này chứa nhiều acid amin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, giúp kích thích sản sinh Testosterone nội sinh, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, giúp nam giới luôn sung sức khi lâm trận.

Khoa học hiện đại cũng đã tìm ra rất nhiều loại thảo dược quý có tác dụng tốt cho sinh lý nam giới, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương, tiêu biểu phải kể đến hạt Guarana, Muira Puama, lá Damiana, rễ cây Sarsaparilla,...

Muira Puama: Thành phần của thảo dược này là các Sterol tự nhiên - nguyên liệu tổng hợp Testosterone nội sinh, giúp làm tăng ham muốn, tăng khả năng tình dục, cải thiện rối loạn cương dương cho nam giới.
Lá Damiana: Loại thảo dược này mọc hoang dã ở Tây Nam Texas, Hoa Kỳ, Trung Mỹ,… giúp kích thích ham muốn tình dục, cải thiện chứng bất lực, rối loạn cương dương, lãnh cảm ở nam giới.

Thảo dược Damiana giúp cải thiện hiệu quả rối loạn cương dương

3. Rễ cây Sarsaparilla

Thảo dược này rất giàu khoáng chất như kali, crom, magie, selen, đồng, kẽm, giúp tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện khả năng tình dục, đặc biệt là chứng bất lực của phái mạnh.

Những tinh chất động vật và các loại thảo dược trên, hiện nay đã được các nhà khoa học Mỹ kết hợp tinh tế thành công thức toàn diện và phát triển thành dạng viên uống tiện lợi mang tên BoniSeal + - Giải pháp hoàn hảo dành cho nam giới bị rối loạn cương dương.

https://bsituvan247.webflow.io/posts/dieu-tri-roi-loan-cuong-duong

III. Giải pháp hoàn hảo cho nam giới bị rối loạn cương dương

1. Thường xuyên luyện tập thế dục và áp dụng bài tập Kgel

Thường xuyên luyện tập thể dục là một trong những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà không cần thuốc đơn giản mà nam giới có thể áp dụng để nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng sinh lý, khả năng tình dục và những vấn đề liên quan đến chức rối loạn cương dương.

Việc tập thể dục sẽ giúp kích thích sự lưu thông máu và tăng lượng máu đến dương vật. Bên cạnh đó tập thể dục còn kích thích và làm tăng oxit nitric trong mạch máu giúp huyết áp ổn định.

Hơn thế nữa, việc thường xuyên luyện tập thể thao còn giúp kích thích quá trình sản sinh lượng testosterone tự nhiên trong cơ thể từ đó giúp cải thiện sức khỏe cho nam giới, tăng ham muốn tình dục, tăng hưng phấn, tăng khả năng cương dương và duy trì sự cương cứng của dương vật giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Một trong những bài tập thể dục đơn giản mà nam giới có thể áp dụng đó là đi bộ và bài tập Kegel. Đi bộ giúp nâng cao sức khỏe và sinh lý, làm giảm chứng rối loạn cương dương, còn bài tập Kegel sẽ giúp cho dương vật có khả năng cương cứng lâu lơn.

Cách luyện tập bài tập Kegel:

- Có rất nhiều bài tập Kegel cải biên, hãy tập luyện từ dễ đến khó.
- Khi bắt đầu tập, bạn cần tìm một khu vực phẳng, sạch sẽ để có thể nằm xuống tập luyện. Nằm ngửa xuống, đầu chạm nền đất, thẳng lưng, thả lỏng cơ mông và bụng của bạn, đặt hai tay song song hai bên người và co hai đầu gối lên cao.
- Bài tập làm ấm: Thít chặt cơ mu-cụt và giữ trong 3 giây rồi nghỉ 3 giây, làm như vậy 8 lần, thả lỏng trong 10 giây chuyển sang bài tập tiếp.
- Bài tập tăng tốc: Giữ chặt cơ mu-cụt trong 1 giây và thả lỏng ngay sau đó, liên tục trong khoảng 10 lần, nghỉ 10 giây chuyển sang bài tập tiếp theo.
- Bài tập củng cố: Siết chặt cơ mu cụt trong 8 giây, sau đó thả lỏng 4 giây, rồi siết lại, lặp lại 4 lần.

Lưu ý: Toàn bộ quá trình luyện tập kéo dài khoảng 112 giây, không nên quá 120 giây. Nên lặp lại bài tập 3-4 lần mỗi ngày và phải duy trì hằng ngày… Tập bài tập này từ 15-20 tuần, người tập sẽ nhận thấy sự thay đổi và hầu hết các trường hợp đều đem lại kết quả khá tốt.

2. Ngủ đủ giấc

Theo kết quả của nhiều cuộc nghiên cứu, thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân khiến nam giới dễ gặp rối loạn chức năng sinh lý như rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục…

Các nhà khoa học cho biết khi nam giới ngủ không đủ giấc sẽ khiến cho nồng độ hormon sinh dục nam testosterone bị suy giảm nên chức năng tình dục, tình trạng sức khỏe và sinh lý cũng bị ảnh hưởng một cách đáng kể.

Do đó, nam giới cần có một chế độ nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đủ giấc từ 7-8h mỗi ngày, không thức quá khuya để góp phần nâng cao sức khỏe và cải thiện chứng rối loạn cương dương.

3. Hạn chế sử dụng các loại rượu bia

Các loại rượu, bia và đồ uống có cồn chứa nhiều chất có khả năng ức chế thần kinh khiến cho việc giải phóng oxit nitric bị ảnh hưởng nên nam giới không kiểm soát được sự cương cứng của dương vật gây rối loạn chức năng tình dục, rối loạn cương dương tạm thời hoặc lâu dài.

Vì vậy, để phòng tránh và cải thiện tình trạng rối loạn cương dương thì nam giới cần nói không với các loại bia, rượu và đồ uống có cồn.

4. Không hút thuốc lá

Không hút thuốc lá là một trong những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà không cần thuốc, phục hồi được chức năng sinh lý cho nam giới. Bởi việc sử dụng thuốc lá có thể dẫn đến tình trạng hẹp cách động mạch máu nghiêm trọng khiến cho lượng máu lưu thông đến dương vật cũng bị trì hoãn gây ảnh hưởng đến khả năng cương dương.

Chính vì thế nếu thường xuyên hút thuốc lá thì nam giới nên bỏ hút thuốc lá để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, bảo vệ sức khỏe, tránh ung thư phổi, ung thư gan…

https://suckhoecongdong.webflow.io/posts/roi-loan-cuong-duong-la-gi-cach-chua-dieu-tri-ra-sao

5. Điều trị rối loạn cương dương bằng phương pháp tâm lý

Những áp lực, lo âu, căng thẳng, stress hay thậm chí là trầm cảm đều tác động và làm ảnh hưởng đến chức năng sinh lý, khả năng tình dục của nam giới. Chính vì thế để cải thiện chứng rối loạn cương dương thì nam giới cần biết cân bằng tâm lý, giữ cho tâm trạng vui vẻ, thoải mái, xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý.

Bên cạnh đó, các căp đôi có thể thay đổi tư thế quan hệ để tăng hưng phấn và tăng ham muốn tình dục, cũng như giúp cho dương vật cương cứng lâu hơn, làm mới đời sống tình dục.

6. Châm cứu

Châm cứu là một trong những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà không cần thuốc được nhiều nam giới áp dụng. Tuy nhiên, phương pháp này cần sự hỗ trợ của người có chuyên môn về kỹ thuật châm cứu.

Phương pháp châm cứu điều trị bệnh rối loạn cương dương có khả năng tác động vào các huyệt vị giúp lưu thông khí huyết, lưu thông máu đến dương vật từ đó cải thiện rối loạn cương dương và cải thiện mức độ, thời gian cương cứng của dương vật.

7. Theo dõi tình trạng bệnh lý

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương có thể là do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị hoặc do biến chứng của một số bệnh nam khoa khác.

Những loại thuốc có khả năng gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục bao gồm: Thuốc dùng trong điều trị bệnh ung thư, thuốc hóa trị, thuốc trợ tim, thuốc lợi tiểu, thuốc chống trầm cảm, thuốc tăng huyết áp và thuốc giảm cholesterol…

Những bệnh lý nam khoa có khả năng gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới bao gồm: Bệnh yếu sinh lý, bệnh liệt dương, tình trạng xuất tinh sớm, chứng suy giảm ham muốn tình dục…

Nếu nghi ngờ bản thân bị rối loạn cương dương do sử dụng những loại thuốc có khả năng gây ảnh hưởng đến khả năng tình dục hay do bệnh lý gây nên thì nam giới cần trao đổi với bác sĩ và kiểm tra xác định rõ nguyên nhân để có phương pháp điều trị thích hợp, giúp cải thiện bệnh rối loạn cương dương.

8. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng

Một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương ở nam giới là chế độ ăn uống thiếu khoa học, không đủ chất dinh dưỡng. Do đó, để cải thiện tình trạng rối loạn cương dương thì nam giới cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng.

Một chế độ ăn uống nhiều rau củ quả, hoa quả tươi, cá, ngũ cốc nguyên hạt và ít thịt đỏ, kẽm, kali, canxi… có thể giúp nam giới cải thiện và làm giảm nguy cơ rối loạn cương dương.

✔️ Bạn đọc tham khảo:

Bác Sĩ Tư Vấn 24/7

Thứ Sáu, 11 tháng 3, 2022

Cách chữa bệnh rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả cao